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糖尿病患者更易患骨质疏松 糖友如何保护自己的骨骼?

2016-01-22 A +

研究显示糖尿病与骨质疏松密切相关。1型糖尿病因胰岛素分泌不足等因素可引起患者骨密度下降。虽然2型糖尿病患者的骨密度变化尚未定论,但这两型糖尿病患者骨折的风险都明显增加。糖尿病性骨质疏松多见于病史较长的老年糖尿病人,表现为腰背疼痛、四肢酸痛与不适,重者可能引发驼背、脊柱侧弯及脆性骨折。

糖尿病为何导致骨质量下降?

1、高血糖可导致机体钙磷代谢的平衡失调。大量葡萄糖从尿中排出,渗透性利尿同时将钙、磷、镁排出体外,低钙、低镁状态又刺激甲状旁腺素分泌增多,使溶骨作用增强。

2、胰岛素减少影响成骨细胞的功能。糖尿病使胰岛素绝对或相对缺乏,使得成骨作用减弱。

3、糖尿病影响维生素D的活化。糖尿病引起肾功能损害时,肾组织中一种羟化酶的活性会明显降低,使体内的维生素D不能充分活化,从而使肠道内钙的吸收减少。

4、部分糖尿病患者并发性腺功能减退,雌激素的缺乏会促进和加重骨质疏松。

5、糖尿病如合并骨组织的营养血管和分布神经病变时,将会加重骨的营养障碍。因此,糖尿病患者就比普通人更容易患骨质疏松。

防治糖尿病性骨质疏松症注意三点

1、控制糖尿病:要在医师的指导下使用降糖药或胰岛素,控制高血糖,最好将空腹血糖控制在130mg/dl(7.2mmol/L左右,尿糖控制在10g/24h以下,同时坚持控制饮食及适当的运动疗法,积极治疗并发症。糖尿病病情控制后,骨质疏松及骨痛等可减轻或缓解。

2、补充钙剂及维生素D制剂:目前钙剂的种类较多,但应补充碳酸钙、氟化钙或枸橼酸钙等含钙量较多的药物,每日至少500~1000mg元素钙;补充维生素D制剂,每日至少1000mg,或补充活性维生素D,以促进肠道对钙、磷的吸收,促进骨形成。

3、对较严重的骨质疏松者,可使用降钙素或双磷酸盐。药物可抑制骨吸收,减轻骨痛;氯化钠具有刺激成骨细胞活性作用,促进骨形成。

(责任编辑:jbwq)

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