糖尿病可能会让更年期提前，女性糖尿病应该做好这方面的准备。据国外一项调查表明，糖尿病患者更年期比非糖友平均提前1岁多。而我们也发现，更年期的女性更容易发生糖尿病，这是为什么呢？
妇女更年期是指由生育期到老年期的一个特定转变的过渡时期，女性一般发生于45～55岁之间。更年期期间由于雌激素分泌低下，卵巢功能衰退，性激素分泌减少，促性腺激素升高，从而引起自主神经功能紊乱，导致形式程度不一的心理障碍。75%的妇女出现更年期症状。进入更年期后，妇女各系统功能逐渐出现退行性改变，功能减退，可发生相应疾病，喜吃油腻食物，且不爱运动，腰臂比增大，导致中心型肥胖的发生，加上更年期所致心理、情绪障碍，加重内分泌紊乱，增加糖耐量的异常，更容易患糖尿病及心血管疾病。更年期内分泌改变胰岛功能受影响血糖浓度的高低主要受两类激素的影响，一类是肾上腺素、胰高血糖素等可升高血糖的激素，另一类是胰岛素等降低血糖功效的激素。处于更年期的女性由于卵巢功能的减退，雌激素减少，对胰岛素的刺激作用降低，胰岛细胞对葡萄糖刺激的应激能力也受到影响而减弱，使得胰腺功能低下胰岛素分泌不足，妨碍糖的氧化和利用而诱发糖尿病。另一方面，人到中年易出现肥胖的现象，而肥胖与糖尿病常常是孪生子，常常结伴来到中年女性的身边，使得体内产生大量抗胰岛素物质，降低人体糖代谢的能力。此外，情绪的波动也会加重影响。更年期女性由于卵巢功能的衰退，雌激素水平降低，促性腺激素分泌水平增高，导致植物神经功能紊乱，引发各种形式的心理障碍，这些负面情绪导致体内一些应激激素的大量分泌，而这些激素都是升高血糖的激素，会和胰岛素互相抵抗，这都是更年期女性容易患上糖尿病的病因。防治糖尿病安度更年期更年期的妇女不论有无糖尿病家族史，都应该定期监测血糖，保持心情愉悦舒畅，避免负面情绪的产生，加强体育锻炼，适当减轻体重有利于防止更年期妇女患上糖尿病。而糖尿病妇女进入更年期后，最好在医生的指导下，调整降糖药和胰岛素的用量，将血糖控制平稳。此外，应尽量去除那些可能影响血糖水平的因素，如肥胖、情绪不好等，更加注意监测血糖、饮食控制、放松精神、保持心理平衡和良好睡眠。在饮食中，要特别注意补充钙剂，补充钙可以减轻绝经引起的头痛、易怒、消沉和乏力等症状。对于已经患有糖尿病的女性更年期患者，由于更年期期间雌激素分泌低下，卵巢功能衰退，性激素分泌减少。促性腺激素升高，从而引起植物神经功能紊乱，导致形式程度不一的心理障碍。具有更年期症状的患者，首先要正确认识病情，注重自我心理调节，保持良好的心理状态，增加维生素、微量元素等摄入，并改变不良生活习惯，如吸烟、过度饮酒等。 （责任编辑：jbwq）
