糖尿病是一种比较顽固的疾病，临床上患者多以老年人居多。糖尿病的病因主要是与日常饮食有关，所以再日常生活中我们应该注意良好的饮食习惯。如果不幸患有糖尿病，一定要做好护理工作，这样才能对糖尿病的治疗有利。
1、定期的到指定医院接受检查。至少每个月复诊一次，平时常测尿糖，有条件自测血糖则更好。特殊情况下，如发烧时及时就诊。经常量血压，保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。
2、放松心情，遇事不急不躁、不怒、保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。
3、平时多锻炼身体，每天早晚坚持跑步30分钟左右，也可视条件开展其它健身活动。
4、适量饮酒对人体有益，反之则有害。酒会加重糖尿病情或引起低血糖症状，使血甘油三酯和乳酸水平增高。
5、吸烟对人体可造成多种疾病的发生。与不吸烟的糖尿病患者相比，吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉样硬化、脑中下肢管炎和足坏死的危险性大大增加。
6、要养成一定的生活规律和习惯，饮食有节制，劳逸适度。
7、减少脂肪的摄取量。糖尿病患者经常会有高脂血症，高血脂足使大血管并发症的发生、发展。
（责任编辑：jbwq）
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