预防胰腺癌有什么好的措施吗

预防胰腺癌有什么好的措施吗?说起疾病的预防，在生活中是很多的朋友缺少的部分。对于胰腺癌来说，虽然预防不急治疗重要，但是，及时的预防也会有效的减少疾病的发生。那么，进行怎样的疾病预防，才是最有效的呢?我们就来详细的认识一下吧。

一、有良好的生活方式。其实，大部分的老年人更应该注重这一点，千万不要让自己的生活发生的没有一点规律，尽量就是要保持日常生活的规律性，定时起床、进食及活动。适当增加户外活动。安定情绪，切忌急躁或暴怒等一系列胰腺癌日常生活注意事项。

二、养成良好的生活习惯，最好就是戒烟限酒。其实，对于吸烟，相关的世界卫生组织预言，假如是大部分的人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

三、关注饮食和心理。老年人如何预防胰腺癌?饮食结构要合理化，不可乱吃。要选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白等多种胰腺癌日常生活注意事项。饮食上要符合病人的口味，选择易消化、富营养、少刺激性、低脂肪的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。保持良好的精神状态，采取乐观的生活态度，是预防胰腺癌的关键。精神因素在疾病的发生和治疗上起很大的作用，尤其是对癌症。

四、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

五、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

胰腺癌手术康复护理

1.严密观察生命体征密切观察血压脉搏、呼吸及体温变化,并持续给予低流量吸氧。

2.保持各种引流管通畅因Whipple术切除远端V2胃,重建消化道,因此引流管较多。

3.预防泌尿系感染也是胰腺癌术后护理重要举措，术后留置尿管5-7天,每日更换无菌尿袋,注意勿使尿液倒流。

4.术后Ifl、位全麻术后平卧,待生命体征平稳后改半卧位,将床头抬高不得低于40°角,以利于各种引流管的引流,避免踊下积液,并可减轻腹肌张力,有利于深呼吸,减轻疼痛,要经常调节病人卧位,防止坠床和褥疮的发生。

5.胰腺癌术后护理对待胰腺癌患者术后营养支持术后一般禁食2-3天,静脉补充营养。待胃肠排气畅通后,才能拔除胃管,可以少量饮水,再逐渐过渡到正常饮食。

胰腺癌治疗要从症状入手。疾病的预防其实很简单，就是在我们日常的是生活中多注意自己的生活习惯，注意自己的饮食健康。尤其是胰腺癌的发生，一般就会和我们的生活很相关。最后，您还有胰腺癌的疑问，也可以咨询我们的在线专家。

（责任编辑：jbwq）