哪些措施可以起到预防胰腺癌的作用

胰腺癌在现在的癌症中是比较严重的一种，给我们的生活的健康会造成巨大的隐患和危害，对于它来说，目前也是没有很好地治疗的方式，那么，做好预防胰腺癌的工作就显得格外的重要，接下来我们就来一起详细的了解一下胰腺癌的预防。

首先，患者养成比较良好的生活的习惯对于疾病的预防是比较的大的。日常生活中常见的一些不良生活习惯如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。其次，要注意饮食的卫生，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

再有一些不良的生活的习惯对于患者也需要改正。日常生活中应改掉以往的一些不良生活习惯，戒烟戒酒，这样才能有效预防胰腺癌的发生。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

最后，患者还需要经常的锻炼自己的身体，增强自己的体质是关键。在胰腺癌的发病过程中，患者可加强体育锻炼，增强自身体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

综合一点来说，胰腺癌的预防和其他的疾病的预防差不多，主要就是多参加运动，改善自己的饮食，改变自己的一些不良的生活的习惯，也祝愿患者能够提早摆脱疾病的干扰，获得健康。

（责任编辑：jbwq）