预防糖尿病肾病的方法是什么

在常见的糖尿病的并发症中，人们比较熟悉的有心脏疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等，这几类都是较为严重的，尤其是糖尿病肾病更是容易出现在糖尿病患者身上。下面看一下正确的预防糖尿病肾病的方法是什么。

1、从饮食入手。糖尿病患者在平时应该关注自己的日常饮食，及时的补充身体所需的营养元素，摄入充足维生素、微量元素对预防糖尿病肾病有很大帮助。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。食盐摄入也应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些。这些都是预防糖尿病肾病的注意事项。多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。

2、控制血糖、血压。血糖和血压的升高对患者的肾脏是一种伤害，所以需要进行控制。尽量使血压控制在130/80mmHg以下。严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

因此，要想预防糖尿病肾病的发生，就需要患者和护理人员关注患者的日常饮食，及时的补充维生素类以及锌、铁等微量元素，患者还要多喝水，另外要控制好血糖和血压。这些方面做好了，可以预防肾病等糖尿病的并发症。

（责任编辑：jbwq）