在我们生活中，甲亢已经成为了一种屡见不见得慢性内分泌疾病，通常，该疾病能够导致患者会出现激动、心悸、多汗、畏热等高代谢症候群，使患者的生活质量大大下降。因此，在生活中，一定要做好甲亢的保健工作，以免给患者带来更多的困扰。
下面，我们看看该如何做好甲亢的保健措施？
措施一：劳逸结合
发病期间，由于患者身体非常虚弱，因此，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。对于病情较轻的患者，可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。稳定期宜在舒适、安静的环境中从事轻工作，避免过劳，不需长期病休。
措施二：调畅情志
在生活中，如果患者常常出现忧虑、情绪不安、精神紧张等不良情绪，很容易会导致疾病的症状加重。因此，患者要遇事不怒，静心休养。常听幽雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。
措施三：饮食宜忌
专家指出，烟酒能够促使患者出现兴奋、激动，甚至烦燥，心跳加快等异常状况，会对病情非常不利，因此，患者一定要戒烟忌酒。同时，还要注意禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。由于疾病造成患者体内的代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类。
希望广大的甲亢患者朋友们通过阅读以上所介绍的知识，并且按照去尝试，相信患者的病情能够很快的得到改善，早日是身体得到康复。
（责任编辑：jbwq）
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