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肿瘤的预防措施有哪些

2016-01-27 凤凰中医 A +

肿瘤手术后能活多久怎样能延长生存期?肿瘤现在发病率是越来越高,肿瘤疾病对人们的影响也是越来越大,肿瘤疾病常用的是手术治疗,早期手术治疗效果明显,不过手术治疗把人肉眼能够看得见的肿瘤给切除了,但是看不见的癌细胞在一定时间后还会生长,这样给肿瘤术后复发转移留下了隐患,因此,多了解肿瘤疾病的知识,积极的进行预防减少患病的几率。

肿瘤的预防措施有哪些?

1、不食用发霉的粮食及其制品,不吃熏、腌制食物,如熏鱼、咸肉、腌咸菜等,这些食物可产生致癌物——亚硝酸盐;不吃被农药污染的蔬果和其他食物,多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物的摄入量;多食用具有抗癌功能的食物,如红薯、西兰花、菌类等。

2、在环境方面,注意通风,别在封闭环境中待得太久。肿瘤手术后能活多久怎样能延长生存期?每天也必须开窗1-2小时。肿瘤的发生与人体的免疫力低下有直接的关系,所以,提高机体的免疫功能是重点,除了均衡营养的饮食外,还需要加强锻炼,增强体质,提高免疫力。

3、选择更绿的蔬菜。叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机,同样会帮助人体对抗肿瘤,其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。每天吃约130克熟菠菜,可提供身体所需镁元素的20%。

4、烤肉前先腌制。嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,此外,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺。

5、霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品受潮霉变后会产生致癌的黄曲霉毒素。对购入后发现长霉、腐败变质的食品要坚决丢弃。腌制食品:动植物在腌制过程中都可产生亚硝胺类物质,如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,腌制不久的蔬菜、酸菜和隔夜剩菜、反复烧开的水等都会产生亚硝酸盐,在体内会转化为有致癌性的亚硝基化合物。

6、要合理选择膳食并养成良好的饮食习惯,食物多样化,吃一些本色的、天然的、加工步骤简单的食物。多吃膳食纤维含量高的蔬菜水果,蛋白质、脂肪的分解产物中所含的致癌物要比纤维素高得多,作用于肠黏膜的时间又长,更易诱发癌变。肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌、胆囊癌和胰腺癌等的发生都与此有关。

7、要警惕暴饮暴食。暴饮暴食,毫无节制的饮食使人的胃肠道时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷利用而无法保养。暴饮暴食的同时如果还酗酒、吸烟,那更是雪上加霜,食管癌、胃癌、胰腺癌等多种消化系统肿瘤都与此相关。吃得太烫也会给肿瘤“创造”机会,高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到不良刺激,就可能诱发肿瘤。因此,习惯于吃烫饭,喝热饮的人口腔、食管患癌的风险高。

肿瘤手术后能活多久怎样能延长生存期?以上就是肿瘤的预防措施的全部介绍,希望对您有所帮助。如果不幸患上了肿瘤疾病,那么合理的治疗是很重要的,对于肿瘤疾病的治疗手术,放疗和化疗都是常见的措施,不过手术治疗容易在术后出现复发转移,要想防止复发转移需要在术后进行多细胞免疫治疗。放化疗对患者们副作用很大,在放化疗之后进行多细胞免疫治疗能减轻放化疗的毒副作用。多细胞免疫治疗不添加任何药物成分,不损伤机体免疫功能,没有任何毒副作用,是肿瘤治疗的安全绿色的方法。

以上就是我们的全部介绍,希望对您有所帮助。当发现自己患上了肿瘤疾病,一定不要着急,去及时检查和治疗很重要的。

(责任编辑:jbwq)

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