日常生活如何预防股骨头坏死？对股骨头坏死坏死这种疾病，平时应该要多做一些了解，该病在骨科疾病中很难治疗，因此平时做好一些预防的措施，这是十分的重要的，那我们在日常的生活中该如何预防股骨头坏死，下面让小编来为您详细的介绍！
日常生活如何预防股骨头坏死？预防股骨头坏死注意以下的几点:
1、避免创伤
要做好股骨头坏死的预防，那对一些创伤性的骨折一定要注意了，这要要求我们时常的注意安全，保护好自己，这是避免股骨头坏死常见原因中的最大的一类因素。
2、避免皮质类固醇的应用
皮质类固醇这类的药物在我国的使用是很频繁的，通过了相关的研究发现，该类的药物长期使用是会导致股骨头坏死的，因此要预防股骨头坏死就要注意这类药物的使用了。
3、饮食方面的注意
合理的饮食这对于疾病的预防是有很大帮助的，饮食上要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，改掉自己不好的嗜好，不要大量的饮酒，不要抽烟，多吃点蔬菜和水果，多晒晒太阳，多做一下有氧运动，例如跑跑步，打打篮球，增强一下自己的身体素质。不饮酒，或者少饮酒，起码要做到避免酗酒，大量的饮酒是会加重股骨供血不足的，进而加重病情。临床上很多股骨头坏死患者是有酗酒史的，所以我们要尽量的避免。
4、一定要定期到医院检查
平时的时候要多注意自己的身体情况，注意各个关节的保护，出现哪里不舒服，一定要及时的去看，避免不小心摔倒，注意鞋底的防滑，小心摔跤，摔倒时要让臀部先着地。预防股骨头的坏死，再得了其他疾病时，一定要注意自己的用药，尽量少用激素类的药物，或者干脆就不要用激素类的药物，还有不要到一些辐射性比较强的地方，防止股骨头的坏死。
对日常生活如何预防股骨头坏死，下面的文章小编就主要给您介绍这些内容了，可见对股骨头坏死的预防是要多注意日常的生活饮食、习惯等，希望大家能爱护自己，注意自己的身体情况！
（责任编辑：jbwq）
A:
A:
A:
A:
