预防股骨头坏死用什么方法

在骨科疾病中股骨头坏死的一种具有致残性的疾病，其危害性也是非常大的，那么早期股骨头坏死预防方法是什么？经过对股骨头坏死自然病程研究发现，如果不经过有效的治疗，大概80%的患者将会出现股骨头塌陷的情况。

尽管说股骨头坏死是一种致残性非常强的疾病，而且其危害也是非常大的，所以一定要注意了解股骨头坏死预防方法，只有经过了有效的治疗才能够避免出现塌陷的情况，很多患者朋友，由于早期盲目的选择所谓的祖传秘方治疗，所以延误了最佳治疗时机，造成了终身的遗憾。

我们来一起了解一下股骨头坏死的高危发病人群：

在临床上股骨头坏死分为创伤性和非创伤两大类，通常创伤性股骨头坏死主要是由于外伤所导致，如果有髋部创伤和骨折史的人群更容易得骨坏死，所以特别是从事水下或者管道等减压工作的人员应该引起重视。对于非创伤性股骨头坏死的发病机制目前并没有一个十分清楚的说法，但是我们临床中所见的这种情况骨坏死多是和酗酒有关，或者长期服用大量皮质激素，这样患有股骨头坏死的风险是非常大的。

股骨头坏死预防方法是什么样的

由于导致股骨头坏死的病因比较多，所以日常生活中要注意尽量避免酗酒、吸烟的情况发生，要多吃丰富多样、避免食用高脂、高糖的食品，也要注意日常生活中适当的补钙，多吃鱼类、奶制品这些食物含钙量较高，并且要注意适当的进行康复锻炼，防止出现骨质疏松的情况，特别是中老年患者朋友更加需要合理饮食，不能够滥吃补品，以及其他的激素类药物。

对于骨科疾病股骨头坏死预防目前方法是非常多的，特别是对于中老年朋友来说日常生活中需要注意的事项会更多，只有各方面做好了才能够远离股骨头坏死疾病，拥有健康身体。