股骨头坏死也就是我们通常所说的股骨头缺血性坏死，是比较常见的骨关节疾病之一，那么目前股骨头坏死预防方法是什么样的？权威专家介绍到，要想预防疾病首先要了解其发病原因，大多数股骨头坏死是由于血液病、风湿病以及烧伤等引起的。
目前最理想的股骨头坏死预防方法还是需要我们从日常生活中小事做起：
1.首先要在饮食方面引起注意，不要过来饮酒、不能够吃辛辣刺激性食物，也不要吃激素类药物，注意多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳以及注意含钙物质的摄入量，经常活动活动胫骨对股骨头坏死有预防作用。
2.要改掉长期酗酒的不良习惯，因为酒精具有化学毒性，过量会导致股骨头坏死。
3.对骨折颈骨折才哟就能够坚强内固定的方法，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。
4.对于职业因素造成的股骨头坏死（高空飞行员、潜水员等）要注意劳动保护积极的改善这样的工作环境，有了骨坏死疾病及时就医才是最重要的。
5.如果是某些疾病必须要使用激素类药物的话，要注意控制量，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
频道的专家给我们介绍了股骨头坏死预防方法，总体来说，股骨头坏死病因还是比较多的，所以只要我们能够掌握这些发病原因就可以更好的确保预防工作做的更好。
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（责任编辑：jbwq）
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