腰椎间盘突出 怎么办

腰椎间盘突出怎么办？腰椎病的出现给患者朋友们带来的伤害还是非常的大的，很多的人是因为在护理上没有太过于周到的导致了病情的恶化，下面我们就为大家介绍下关于腰椎病的护理方法，希望能够给大家一个帮助。

腰椎间盘突出症的护理主要有下面几个方面：

一、腰椎间盘突出症的护理要注意患病期在医生指导下服药及治疗，遵医嘱按时到医院复查。

二、患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护，是可以预防和控制的，这也是腰椎间盘突出症的护理。

三、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这也是腰椎间盘突出症的护理。

四、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。

五、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这也是腰椎间盘突出症的护理。

六、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

腰椎间盘突出怎么办？以上的内容就是我们的专家为大家介绍的关于腰椎病相关的尝试，希望能够给大家一个帮助，患上这个疾病一定要积极的进行治疗，还有任何不懂的地方，您是可以在线咨询我们的专家的。

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