术后腰间盘突出注意事项，腰椎间盘突出这种疾病如果在有条件的情况下，医生一般都建议患者手术来治疗，应为手术治疗可以更快的让患者摆脱疾病的困扰，下面我们来了解游戏术后腰椎间盘突出注意事项。
1、睡硬板床。患者出院后应睡硬板床，卧床3个月，有利于术后康复。
2、功能锻炼。患者平时应该加强腰背肌功能锻炼，以防止腰背肌萎缩，术后恢复后期，久坐和弯腰负重时，可以佩戴腰围。
3、预防感冒。患者应该增强身体抵抗力和免疫力，预防感冒、咳嗽，避免剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便等增加腹压的因素，防止椎间盘重新脱出。
4、调理饮食。患者在手术之后可以适当服用一些补肾强腰的食物，以增加腰部肌肉功能，可以食用鸡蛋、蒸蛋、羊肉汤、猪腰、瘦肉汤等，饮食以清淡、易消化为主，多食含粗纤维丰富的食物，以刺激胃肠蠕动，防止大便秘结。
5、注意体位。腰椎间盘突出患者出院时如果需要乘车，应该取侧卧位，以缓冲手术部位受颠簸震荡，防止引起脊柱横向运动。坐位时，椎间盘内压力最大，使用腰围可减少压力、增加腰部肌肉力量。日后搬东西时，物体应该靠近身体，取下蹲、屈髋屈膝姿势。术后1年内，提举重物时都要十分小心，防止腰部扭伤，避免过重的体力劳动。
以上就是为大家介绍的“术后腰间盘突出注意事项”。想必通过这篇文章大家对于腰椎间盘突出的术后注意事项也有了更进一步的了解了吧，如果想要了解更多的关于腰椎间盘突出的问题，可以在线咨询我们的专家，专家将为您详细的解答疑问。
（责任编辑：jbwq）
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