再生障碍性贫血是种血液疾病，所以在饮食上应以补血的食物为主。那么患者吃哪些蔬菜好呢，在生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果是有好处的，但是适合患者食用的蔬菜却有具体的要求，不是哪一种蔬菜都适合再障患者食用，我们来了解一下。
1.胡萝卜：胡萝卜当中不仅含有丰富的维生素B、C，同时含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素对补血的功效非常的大，可以用胡萝卜煮汤，也可以把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。对病患来说是再好不过的了。
2.金针菜：金针菜跟菠菜一样都含有丰富的铁物质，而且同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素，对再生障碍性贫血有很大的功效。
3.萝卜干：萝卜分为好多种，晒成干以后对身体的帮助作用是很大的，萝卜干虽然是一种非常便宜的蔬菜，但是萝卜干含有的维生素B和铁质元素却非常的高，那么再障患者可以适量的吃一些补充营养。
4.菠菜：是补血蔬菜的最佳选择。
上述专家举了几点例子表明再生障碍性贫血患者在生活中饮食应该注意什么，以及该吃的、不该吃的。再生障碍性贫血病患在饮食上是值得注意的，因为只有在生活中护理好了，病患才能恢复的更好、更快。
（责任编辑：jbwq）
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