不幸患上了再生障碍性贫血无疑就是要坚持长期卧床休息，因为该病是一种缺血性疾病，需要长期的治疗与护理，才能逐渐恢复健康，眼看冬季将至，气温骤然降低，这个时候对于再障患者来说，做好护理措施就显得尤为重要了，下面我们就来讲解几点以供大家参考。
1.生活要有规律，不能熬夜，要注意劳逸结合，少出入公共场合，病人在疾病稳定或好转后，往往不太注意作息规律，扰乱身体的作息规律不利恢复。患者要避免剧烈活动，生活中更要注意不要摔倒、碰撞头部腹部等部位，以免引起颅内及内脏出血。
2.适当的调节身心，时常保持心情的愉悦，多普及一些关于该病的常识，这样能较好的了解自身病情，既使是恶性血液病也是可以治愈的，千万不能有绝望消沉等不良情绪，现代医学已证明不良情绪可严重影响身体的免疫力，影响身体的内分泌等功能。患病时，不良情绪对疾病的治疗和预后有明显的消极作用;反之若保持良好心情，有个开朗的性格对疾病的治疗和预后至关重要。
3.在饮食上要做到合理，科学把握，注意卫生，所用碗筷等用具在使用前用开水冲烫，饭后要漱口，不要吃生冷凉菜，不吃剩饭菜，水果不可多吃，对血小板减少患者，不要吃过硬的食物，以免划伤食管引起消化道的损伤出血，同时也要避免用力，大便保持通畅，如果大便干结，要用点开塞润肠药物等。
4.避免感染诱因，如呼吸道感染，肠胃感染等等，这些病毒感染都会加重再障病情，一旦感染，红细胞、白细胞、血小板均会很快下降，引起出血、贫血急剧加重等症状，甚至会出现危象。再障碍性贫血病人本身免疫功能低下，加之化疗、或使用激素等免疫抑制剂等，身体的免疫功能极低，生活中，稍有不慎，便会感染，一旦感染，感染灶会很快播散，形成败血症、重症肺炎等危及生命的并发症。病原体可能是细菌，可以是病毒或真菌等。因此，无论在治疗过程中，还是在缓解后均要特别注意预防感染。
此外，频道专家温馨提示，在治疗再生障碍性贫血的过程中，建议最好是少与他人接触，这样避免交叉感染，也要根据天气变化增减衣物，这样才能避免感染，而发生高热的危险，最后祝您早日康复。
（责任编辑：jbwq）
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