在生活中我们每天都要保持一个乐观的心情，心情好了对于我们的工作和其他方面都会起到一个很积极的作用。对于再生障碍性贫血患者对这方面就显然不及身体正常的人了，因为他们正被病魔所困扰。那么再生障碍性贫血治疗过程中患者该如何做自己护理呢？
1、思虑转移法
经常阅读一些有趣的文章书籍，或是幽默的小说，搞笑的电影电视剧或与朋友下一盘棋，或约朋友谈谈话，演算趣味数学题等。以转移患者对疾病的注意力，减少伤心郁闷。
2、心理调控
血液系统疾病患者的焦虑，抑郁，精神紧张是无法避免的，心理压力是非常巨大的。要排除这些心理障碍，保持精神健康，就必须从以下几个方面入手加强自我心理调控。
3、音乐治疗
平时多听一些自己喜欢的音乐，音乐有柔和，优美，抒情类;平稳，松弛。安静类;激情兴奋类;表明，处于紧张，焦虑压抑状态的实验动物，肿瘤生长速度加快。长期处于悲观状态的人，免疫力低下;而长期幸福快乐的人，免疫力较强。因此患者应培养开朗，乐观的性格，勇敢地战胜疾病。
日常中大家应多注意以上几点，这样对于再生障碍性贫血治疗是有很大的好处的，其实病魔并不可怕，只要对自己有足够的信心和勇气，疾病就会远离我们。
肾脏不好的症状食道癌的检查治疗再生障碍性贫血的民间偏方
（责任编辑：jbwq）
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