很多人认为腰间盘突出多出现在中年以及老年人身上，其实不然，30岁到50岁的体力劳动者有缺乏锻炼着患腰间盘突出的机会都很多。一些青年人也会受腰间盘突出的折磨，那么，青少年更容易引发腰椎间盘突出病因是什么呢？
在深究是什么原因使得青少年容易得腰间盘突出之前，我们首先要弄清楚腰间盘突出的基本症状是什么。腰椎间盘突出症表现为坐骨神经痛——病人一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射(串痛)，直到小腿和足部，并伴有麻木。椎间盘位于椎体之间，像一个小圆饼。四周是富有弹性和韧性的纤维环，中央的“馅”是“髓核”。椎间盘缺少直接血液营养供应，活动度大，又负担人体80%的重量，因此髓核于20岁、纤维环于30岁以后即开始老化(退变)，弹性和抗压能力下降。在此基础上，腰部活动姿势不当或用力过猛，纤维环后部可由里向外产生裂隙，导致髓核组织突出或脱出，压迫后方神经根，引起症状。腰突症发病高峰年龄在35岁～50岁之间。但在骨科门诊和病房，也常常可以碰到青少年患者。根据统计分析，青少年腰突症发病率约为中老年人的1%～6%。年轻人虽然身体结实，反应灵活，但活动超过一定限度或姿势不当，仍然可能造成损伤。据报道年龄最小的腰突症患者是一个11岁的男孩，通过手术证实。与中老年人不同，20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变。因此，青少年腰突症多由剧烈体力活动时受伤诱发。腰椎在负荷并快速旋转时，间盘纤维环最易造成破坏。此外，与先天性椎管狭窄、腰椎侧弯、腰骶部移行椎等先天发育异常也有一定关系。
通过以上内容我们知道青少年朋友一方面喜欢做一些比较强烈的体力运动，另一方面又处于忍耐性较低的年龄，因此，青少年更容易得腰间盘突出。所以，青少年朋友一定要重视这一问题，平时在体育锻炼的时候要注意运动强度，适度运动，减轻压力放松心情尽量避免腰间盘突出的发生。
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