我们在生活中很多的不良习惯都会导致颈椎病的发生。今天就为您介绍三种最为常见的原因，希望可以在介绍后可以帮助您避免这些引发颈椎病的诱因。
按摩按出的颈椎病。除此以外，一些急性损伤也容易造成颈椎病，像是扭伤、落枕。还有很多人平时就会觉得颈部肌肉很酸疼，喜欢找一些地方按摩、推拿，但要是您选择了不专业的医疗机构进行按摩或推拿，反而容易造成急性椎间盘损伤。
经常低头作业。颈椎间盘长时间的负荷过重，就会加速老化。像是长时间的低头、伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑，这些低头的姿势，正是在同颈椎正常的生理曲度相反，导致颈椎受到的压力增高，颈椎的正常生理结构，也容易受到磨损，进而引发颈椎病。
人们错误锻炼适得其反。有的人感觉颈椎不适，会自己进行一些所谓的颈椎操来锻炼颈部。然而，不恰当的颈部锻炼，也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维，发生劳损甚至折断，而这些纤维如果一旦折断就会很难自己再生长上，也就在颈部，留下了容易出问题的薄弱点。
怎么样这些引发颈椎病的原因，在生活中也是会经常被我们所忽略的。从今天起您就应该认真的对待这些问题了，不要因小失大。人的一生中健康才是最重要的。
·得了颈椎病到底因为什么·有哪些原因会引发颈椎病呢
（责任编辑：jbwq）
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