颈椎病患者除了要选择健康合适的枕头之外，还应该选好有利于颈椎的床铺。从预防和治疗颈椎病的角度来看，如果选择过于柔软的床铺，可能会由于人体自然重力压迫而造成的中央低、凹边高的状态，这样一来不仅凭添了腰背侧部肌肉的张力，而且也会使头颈部的体位升高。长此以往，局部肌肉韧带的平衡就会造成失调，影响颈椎的正常生理曲线。因此，选择一个合适的床铺对颈椎病的预防和治疗起着相当重要的作用。
(1)棕绷床。透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者使用。但随着使用时间延长，棕绳逐渐松弛，弹性减弱，不再适宜颈椎病患者。因此，每隔3—5年后就应重换棕绳，以增强弹性。
(2)席梦思床垫。国外已生产出根据人体各部位负荷的不同和人体曲线的特点，选用多种规格和弹性的弹簧合理排列的席梦思床垫。这种床垫可起到维持人体个理曲线的作用，较适宜颈松病康者。
(3)火炕。我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕烧热后，不仅可以抗寒冷，而且有热疗的效果，对肌肉、关节痉挛与疼痛有放松和缓解的作用并在—定程度上有缓解颈椎病症状的作用。
(4)木板床。使用较多可维持脊柱的平衡状态，若被褥松软合适，也有利于颈椎病患者使用。
(5)气垫床、沙床、水席。是国内外较为新颖的产品，分别采取在床垫的通过气体、沙、水的流动而不断调整患者躯体负重点的方法，使人体各部符合生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。但由于价格极其昂贵，目前仅在个别大医院作为治疗床使用。
此外，钢丝弹簧床、铁床则因弹簧、铁条易失去弹性而不适合颈椎病患者。席梦思双软床因过于柔软也不适合颈椎病患者使用。
总之，各种床铺有它们各自不同的优缺点。频道希望颈椎病患者要根据自己颈椎的实际情况进行选购。同时，居住地区的温度、湿度也是选购前的考虑因素之一。因为一般在南方地区的环境属于湿热状态，应该选择透气性好的床铺，那样会利于颈椎病病情稳定，促进颈椎的康复。
（责任编辑：jbwq）
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