什么原因形成抑郁症

什么原因形成抑郁症？抑郁症的出现会给我们的生活带来很大的影响，因此在生活中对于抑郁症应该要提早的做好相关的预防，那如何做好预防，这就要了解导致的原因了，究竟是什么原因形成抑郁症呢？来让小编给您做具体的介绍吧！

什么原因形成抑郁症？

一、压力过重：在生活中如果工作压力、生活压力过重那是会导致压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，这是比较常见的抑郁症的原因，学会将一件大事，按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度、方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

二、重大精神刺激：遭受了重大的精神刺激这是会导致重度抑郁症的，如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。

三、应激反应：这主要是指机体在各种内外环境因素，包括了社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。什么原因形成抑郁症？各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈，或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

四、遗传易感性：抑郁症有着一定的遗传性，一级亲属患病的概率，远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。

对于什么原因形成抑郁症，文章就为您介绍这些了，在通过以上这些介绍之后，可见抑郁症的出现与众多的因素是分不开的，因此要做好抑郁症的相关预防，那就应该从以上所介绍的这些入手哦！

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（责任编辑：jbwq）