在生活中导致抑郁症发生的非心理因素有哪些呢？

在生活中，我们都清楚抑郁症是一种谨慎疾病，所以也都了解抑郁症的发生肯定与患者的一些心理因素有关。但是在抑郁症患者中，并不是所有患者患有抑郁症的原因都是心理因素，还有不少的患者是因为一些非心理因素造成的。那么生活中导致抑郁症发生的非心理因素有哪些呢？

1、药物的副作用：生活中的一些药物可以治病，亦可致病，治病是能帮助患者缓解某种疾病的症状，而致病就是因为这些药物的副作用会对身体造成损害，有些就导致了抑郁症的发生。如服用治高血压、心律不齐、可的松和其它类固醇药物，如果发现有忧郁症状，应立即请医生诊断并改用其他药物。

2、甲状腺问题：在抑郁症的非心理因素中，主要的就是甲状腺不正常。在临床上通过验血可以查出甲状腺的问题。尤其是甲状腺功能减退很容易引起忧郁症，患者体重增加、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常。该病治愈后，忧郁症会自然消失。

3、经前综合症：许多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常。这是因为行经前雌激素增加，维生素B6含量发生变化。维生素B6含量下降过度会引起忧郁症。

4、糖尿病：该疾病导致患者发生抑郁症的原因就是因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠，而这些也正是抑郁症的症状表现之一。

5、节食减肥：如在生活中，那些因为想减肥促使过度节制饮食的人，他们就会因吃得过少，从而出现有抑郁症的症状。因此，应采取健康的节食方法，使营养平衡。这也是导致抑郁症的非心理因素之一。

6、缺乏运动：在生活中倘若一个人长期缺乏运动就会导致忧郁症。所以从事体育运动可以消除忧郁症。

7、日照不足：一般在生活中经常日照不足就会使人患忧郁症。因此多晒太阳能消除忧郁症。

8、营养不平衡：一旦一个人的身体内部不能得到充分营养，那么就会促使一些活动水平降低，从而有可能会引起忧郁症，但是严重营养不足引起忧郁症的很少。研究认为，导致忧郁症的主要是机体内某些维生素和矿物质的缺乏。

上述的内容就是对抑郁症的非心理因素介绍，可见生活中导致抑郁症的原因还是有很多的，所以我们在生活中一定要注意做好抑郁症的预防，应每天保持一个好心情，尽可能的将抑郁症阻挡在门外。

（责任编辑：jbwq）