生活中产生抑郁症的原因主要有哪些呢？

在目前的生活中，抑郁症已发展成为一种自杀率最高的精神性疾病了，由此可见，抑郁症的危害是多么的严重，因此我们在生活中一定要了解产生抑郁症的原因，以便于更好的防治疾病。那么生活中产生抑郁症的原因主要有哪些呢？

1、遗传基因：这一点就是证明抑郁症的发生与家族的遗传病史有关。据一些跟踪的调查研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为四分之一；若双亲都是抑郁症患者，子女患病率提高至二分之一到四分之三。

2、个性因素：如倘若长期有自卑、自责、悲观等精神情绪，那么就更易患上抑郁症。

3、环境因素：如在生活中令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能会导致一个人患有抑郁症，像丧偶、离婚、失恋、失业、失去健康等，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。

4、疾病疑云：主要就是指一些患有慢性疾病的人，如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的患者，得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

5、其它因素：主要包括有抽烟、酗酒与滥用药物过去，可能会引发抑郁症及焦虑症。并且饮食上缺乏叶酸与维生素B12可能引起抑郁症状。

综上可见，生活中产生抑郁症的原因是包括方方面面的，所以我们在生活中一定要采取一些适应的措施做好抑郁症的预防，要注意保持乐观的情绪，对生活有积极的心态，这样抑郁症也不会招惹你。

（责任编辑：jbwq）