推迟老年性耳聋的方法，随着年龄的不断增长，我们身体的器官也会逐渐衰弱，身体的免疫力与抵抗力也会相继的减弱，这时候耳聋就会悄无声息的潜入我们的身体，这是个无法避免的现象，下面我们来看看如何推迟老年性耳聋。
1、戒烟忌酒
大家知道吗，烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。
2、避噪声
避免噪声是关键的预防耳聋的方法。如果在长期的噪声喧哗刺激下，听觉器官长时间处在兴奋状态，促使听觉功能极度紧张疲劳，这样年长月久地持续下去，便使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降，逐渐导致耳聋的发生。
3、体育锻炼
要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。锻炼最好从中年后就开始，并要长期坚持下去。
4、慎用药物
老年人一定要慎重使用有损害听神经的毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。
以上就是为大家介绍的“推迟老年性耳聋的方法”。想必通过这篇文章大家对于老年性耳聋也有了更进一步的了解了吧，如果还有什么需要了解的，可以在线咨询我们的专家。
（责任编辑：jbwq）
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