按摩治疗颈椎病 按摩穴位有哪些

按摩治疗颈椎病按摩穴位有哪些，很多人都不知道很些疾病是可以通过按摩来缓解的，颈椎病就是其中一种可以通过按摩缓解的疾病。现在越来越多的上班族也会患上颈椎病，那么，通常情况下他们可以通过在休息时间做些按摩来缓解病情，患了颈椎病后，患者要积极正确治疗和护理，下面来为大家介绍颈椎病疾病的按摩治疗方法。

首先来看看什么是颈椎病，了解下颈椎病的基本情况。颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。下面来看看按摩疗法。

通过按摩百会穴可以缓解颈椎病的病情。用食指或中指按压百会穴位于头顶正中央，两耳尖连线中点处，持续给力，一般压到局部出现酸酸的、麻麻的感觉时，再持续30秒，也可延长到1分钟。就可以缓解由于颈椎病引起的头痛、头晕，精神紧张等症状。

按摩风池穴也可以有效缓解颈椎病的病痛。用两只手扶在头两侧，用拇指尖顶着风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，直到出现酸胀感，继续按压30秒到1分钟后，再局部揉。适用于由颈椎问题引起的高血压以及睡眠不好的人。

按摩肩井穴也是缓解颈椎病病情的穴位之一。用大拇指顶住肩井穴，其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，持续一两分钟，感到整个肩部肌肉由紧张到放松即可。尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。

颈椎病是很多人容易得得一种疾病，只要是平时平时多加按摩均可有效缓解病痛，但是建议患者不要随意胡乱按摩，正确的按摩手法可以起到缓解病痛甚至消除病痛的作用，反之，错误的按摩手法也会导致很多不良后果。

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