有不少精神分裂症患者的家属不知道在平时应该如何做好护理，其实精神分裂症的护理也不是那么难的，可以从精神分裂症饮食入手，这样不但容易掌握，而且可以达到比较好的效果。下面介绍一下饮食的基本原则。
精神分裂症患者的饮食要安排好也不是容易事，首先要掌握基本的原则。应遵循三多、三少和一不，“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃素油，多吃海产品;“三少”是少吃肥肉，少吃糖类，少抽烟，“一不”是不沾酒。
在患者的日常饮食中，让他们多吃一些维生素是比较有帮助的。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃植物油(富含维生素E)、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。
因此，精神分裂症饮食的基本原则是三多三少一不，只要掌握了这些基本的原则，患者的日常饮食一般不会出现大的问题，实际上有许多的饮食细节需要注意，维生素类是对患者比较好的营养物质。
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