痛风病的主要病因就是体内嘌呤代谢失调而致血清尿酸增高,嘌呤的摄入主要是饮食因素,因此,要想预防和改善痛风性肾病,一定要从饮食调理入手,那么,对于痛风病患者而言,如何饮食才能达到预防和改善疾病的目的呢?痛风的饮食控制有哪些呢?下面就来介绍下。
关于痛风的饮食控制,专家介绍,痛风患者的饮食以减少嘌呤、降低尿酸浓度为主要原则,因此,应当注意以下几点。
1、低嘌呤饮食:平时采用低嘌呤饮食。宜选含嘌呤低的食物,如面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等;禁用含高嘌呤食物,如动物内脏、大脑和各种肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆及菌藻类;粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类等食物含嘌呤,应谨慎选择。
2、限盐:限制钠盐,以每天2~5克为宜。
3、多饮水:每天的饮水量应达到2500~3000毫升,多吃含水分多的水果和食品,通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸,减轻尿酸对肾脏的损害。
4、多吃碱性食物:蔬菜、水果属碱性食物,碱性环境能提高尿酸盐溶解度,且这类物质富含维生素C,能促进组织内尿酸盐溶解,有利于尿酸排出。一般每天进食蔬菜1千克(含嘌呤的蔬菜应避免),水果4~5次。
5、禁用刺激性食品:禁用辛辣、刺激性食品,戒烟酒。过去曾认为,痛风患者应禁服茶叶,但现在认为,这些物质在体内代谢并不产生尿酸盐,也不存在痛风石沉积,故可适量选用。
以上就是关于痛风病的饮食控制的介绍,希望可以帮助到大家,对于患者而言,一定要坚持积极的治疗,避免该病给身体造成更大的伤害,给工作和生活带来无尽的烦恼。
产后痛风有什么样的症状表现
(责任编辑:jbwq)
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