痛风吃西瓜千万别过量

在有些人眼中，一想到西瓜，首先就想到夏天。的确，夏天吃习惯，似乎是无可厚非的事情。不过吃西瓜，也是分人的。正常人吃西瓜，是没有问题的。可痛风患者出西瓜，千万别过量。

一、西瓜好吃有利痛风

西瓜固然好吃，并且在痛风的治疗上，适当的吃些西瓜，有利尿的作用。利尿对于痛风患者，是十分有好处的。夏天天热，痛风患者可能，不会痛风疼痛。适当的食用西瓜，对尿酸的排出，水分的补充，都有极大帮助。

二、西瓜吃太多不利痛风

任何事情，在过量的时候，都会向相反的方向发展。痛风患者，食用西瓜，就是这个道理。西瓜中，果糖的含量，是十分惊人的。有些痛风患者，对西瓜十分钟爱。一顿饭，甚至能吃整整一个。短时间大量吃习惯，也就等于摄入大量果糖。对于痛风患者，大量的糖，会造成痛风急性发作。

痛风患者，在吃西瓜的时候，最好不要超过半斤。一些痛风严重的患者，最好饮用，经过白开水稀释的西瓜汁。在西瓜的食用上，痛风患者一定要吃，常温的西瓜。一些冰冰凉、透心凉的西瓜，对痛风患者，是十分不利的。对加重痛风症状，尤其是痛风疼痛，是十分不利的。

痛风吃西瓜千万别过量。适当食用保健，过度食用伤身。

防痛风吃饭“悠着点”

（责任编辑：jbwq）