冠心病是现代生活的高发疾病，所以我们一定要注意冠心病烦人防护意识，好的护理可以令疾病恢复的更加快速。那么现在正值冬季，在冬季里我们要怎么进行预防呢？
中医说：冠心病是一种在冠状动脉的疾病，心功能不全,主要原因是由冠心病引起的
缺水:老年人通常饮用水习惯等到口渴，喝的水，造成不同程度的“脱水”。人的血液是大约70%的水，对冠心病患者血液粘度增加，到一定程度时，可出现凝血倾向，导致缺血或血管充血，可导致心肌梗死和中风。水可以稀释血液，促进血液流动，使老年人习惯饮用的最佳时机，在睡前半小时，半夜醒来，醒来的清晨喝开水。
2，避免剧烈运动：避免剧烈，不能超负荷工作。超负荷运动导致心脏缺血，缺氧，可引起急性心肌梗死和脑梗死。因此，在冠心病患者参加育活动，在医生指导下之前，预防性用药。”生命在于运动”，但生活更加均衡，它反映了生活的基本准则的运动。老百姓从客观实际出发，做结合，阴阳平衡，以达到最佳点。
三，远离烟草和酒精：酒精是特别有害的冠心病患者，冠心病患者应注意从酒精和烟草。尼古丁会使血液“假”增加，导致血液粘度，易引起凝血和血管异常，吸烟者发病率是3倍。戒烟后，血纤维蛋白原是大大减少，可减少冠心病的发病率。经常饮酒，酒精会导致心脏病和高脂血症。酒精也可以使心脏耗氧量增加，加重冠心病。因此，冠心病患者应被禁止喝酒，酒精，或有少量红葡萄酒啤酒代替。
相信请我们大家都了解了冠心病的防护，希望对大家有所帮助，所以说生活中我们要有很好的意识，养成良好的习惯，避免过度劳累，保持良好的心态。
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（责任编辑：jbwq）
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