春季预防心血管疾病

春季预防心血管疾病？春天，万物开始复苏，气温也开始渐渐的变暖，人们开始脱去厚厚的冬装，心情也是越来越好，但是对于那些患有心血管的患者来说，春季也是心血管疾病的高发疾病，因此要谨慎的对待，那么在春季我们要怎么样预防此疾病呢。

首先，春季温度变化较大，血压容易发生波动，心脏病人由于血管弹性下降，更容易发生心绞痛，甚至心肌梗死。

其次，春天里，不论潮湿阴冷或者潮湿闷热的天气都不利于心血管病人的健康，有研究显示，空气湿度大也是导致心血管病发病率升高的一项危险因素。

另外，随着气温的逐步升高，各种呼吸道感染的机会也会增加，又会成为心脏疾病加重的重要因素。

因此，在春季，心血管病患者应加强自我防范，做到：

1、根据气温变化，适时添减衣物，居室保持适宜的温度，避免忽冷忽热，减少血压波动及心绞痛发作；

2、适当体育锻炼，增强心脏活动耐量，但活动量应因人而异，雾天或雾霾天应避免室外活动；

3、清淡饮食，选择低盐、低脂、高纤维素饮食，保持排便通畅（春天易上火加剧便秘，用力排便也是心绞痛的一大诱因）；

4、注意居室通风，避免呼吸道感染等情况发生；

5、规律服药，切勿随意自行停药或加药，用药还需向专科医师咨询；

6、一旦发生胸闷胸痛等不适症状，应及时就诊。

春季预防心血管疾病？对于心血管疾病的预防今天我们就为大家介绍到这里，不知大家是否对我上述介绍的文章是否满意，春天这个季节虽好，但是我们也要注意预防一些疾病，如果您还有什么疑问，可以咨询我们专家。

（责任编辑：jbwq）