男人早泄怎么办

男人早泄怎么办？早泄这是很多男性同胞比较难以启齿的，面对早泄男性同胞也很无奈，到底男人早泄怎么办，相信这是广大的男性们都十分想要了解的，那在下面的文章中，中医小编就详细的给您介绍到到底该怎么办吧！

男人早泄怎么办？早泄患者应该注意有以下的这些：

避免辛辣刺激，戒烟、戒酒

患了早泄之后，在饮食上有诸多是需要注意的，对辛辣刺激性的食物，一定要禁忌，烟酒也得要禁忌，餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品，均能够增强体质。

应保持平稳的情绪

研究发现早泄的出现与心理因素是有很大的关系的，那患了早泄就要注意保持平稳的情绪了。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

应积极参加体育锻炼

男人早泄怎么办？患了早泄之后不要总是就忧心忡忡，要有良好的心态，另外还要多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

药物调理是关键

针对早泄治疗，药物的调理也是不可少的，不过在药物的选择上，并不是自己去随意的购买，一定要在医生的指导下来购买药物，遵循医生的建议、意见！

男人早泄怎么办？患上早泄对于身心都是比较的折磨的，一定要及时的采取治疗的措施，在日常的生活中注意相关的保健，希望上述小编所整理的内容能为您带来具体的帮助，祝愿患者早日摆脱早泄的折磨！

（责任编辑：jbwq）