得了白内障就像是给自己的眼睛蒙上了一个面纱，看东西扭扭捏捏，如今的白内障并不是只有老年人才会得，年轻人也开始慢慢的走向白内障的道路，平时身体代谢不正常，长期受到外界的高温，眼睛受到阳光的刺激，或者因为平时的不注意饮食导致内分泌失调都有可能会患上白内障。
(1)营养素代谢
通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、a、等。
(2)阳光与紫外线
多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。
(3)外界的温度
(4)缺氧在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。
(5)内分泌内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。
(6)硬化脱水人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空。
造成青年白内障的原因主要有：营养素代谢因素、外界的温度因素、阳光与紫外线因素、缺氧、内分泌等。
现在知道白内障形成的原因，那我们在平时就要做好外出的防护措施，不要在让你眼睛受阳光的刺激，平时多注意饮食习惯，营养的搭配，生活习惯，不要晚上不睡觉，拿着手机看小说、电视、电影等，希望大家都去好好地爱护自己的眼睛让白内障远离我们，做到爱清洁，爱眼睛.
（责任编辑：jbwq）
A:
A:
A:
A:
A:
