熬夜会发生脱发吗

熬夜会发生脱发吗？熬夜，很多人都有过这样的经历吧，长期经常熬夜对身体是十分不好的，我想这是大家的共识。长期经常熬夜，可导致多种疾病的发生，脱发的发生，便与熬夜是不无关系的。

脱发的病因是有很多很多的，中医认为，长期经常熬夜，会导致肾气大量的消耗，会导致发质缺乏精元之气的滋养。睡眠不好的人头发最易受伤。从中医角度来看，头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干、脆、黄等等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不光包括由于失眠症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。

肾为发之本，不合理的休息会严重影响到我们的身体健康的，如果女性朋友不注意合理的休息，引起内分泌失调，就会间接的造成脱发。其中内分泌失调是造成女性脱发的主要原因之一，内分沁腺体机能的异常造成了女性体内激素失调，从而引起了脱发的产生。特别是对于产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

除此之外，长期经常熬夜容易引发大脑皮层过度兴奋，这也是脱发的导火索。头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血，大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，处于对营养的饥渴状态。头发没营养，头发自然会日见稀少，失眠会导致脱发的现象也就出现了。

频道的专家指出：大家务必做好脱发的预防，注意饮食，长期营养不良会造成发根缺乏气血和微量元素的滋养，也容易影响脱发。一些患者为了维持良好的身材，就开始从吃饭上下手，这样很容易造成患者的营养不良，使女性患者的蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是脱发的原因。

熬夜会发生脱发吗？答案是肯定的，它是发生脱发的导火索，希望大家要重视起来，引以为戒，做好脱发的预防，远离脱发危害，不要让脱发这种疾病影响到我们的健康生活！

（责任编辑：jbwq）