抽烟喝酒会导致脱发吗

抽烟喝酒会导致脱发吗？烟酒本来就不是好东西，在日常的生活中，很多的人会选择用烟酒来缓解压力，殊不知这样会给身体带来很大的伤害，那其中抽烟喝酒会导致脱发吗？在下文中小编就将对此给您进行具体的介绍，赶紧来看看吧！

抽烟喝酒会导致脱发吗？

对于吸烟的人群来说，香烟中的尼古丁，会让血管收缩，从而造成血液循环不良，以致于养份无法顺利送达头皮，那长期下来是会造成脱发的。同样的饮酒也是会导致脱发，或许你会问，喝酒不正可以让血管扩张吗?那是指适量的饮酒，当你变成酗酒时，抽烟喝酒会导致脱发吗？过多酒精在体内分解产生乙醛，排挤血液中的养份，结局与抽烟是差不多的。

既然了解到烟酒会导致脱发之后，在日常的生活中，适当的头皮按摩对于预防脱发是很有帮助的，头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。

在日常的生活中，适当的按摩头皮，能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环，将保证头皮中的毛囊，获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。

进行头皮按摩的方法：

1、轻柔的上下按摩颈动脉附近，也就是耳朵下面，颈部的颈动脉博动处。

2、轻轻的按揉头部两侧也就是耳朵的上面部位，

3、均匀得按摩后脑后，这也是不错的方法！

在按摩前首先要将手洗净，按摩时候的动作要轻，然后要将三个部位都按摩到位，最后注意一定要坚持，这样才能看见效果！

对于抽烟喝酒会导致脱发吗，文章中小编所为您分析的就是这些内容了，可见吸烟饮酒的确是会导致脱发的，具体的也在上文中阐述了，根据这些整理之后，那希望在日常的生活中一定要少吸烟饮酒了！

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（责任编辑：jbwq）