甲亢病饮食注意事项

作为甲亢患者您在生活中应该注意哪些饮食习惯呢？让我们一同来看看下面的介绍吧，相信您会有自己的认知。

通常甲亢饮食有哪些注意事项：

在平时饮食中，患者应该适当，增加碳水化物供给量，最好占总热量的百分之七十左右。由于患者的身体虚弱，消耗的蛋白质远远高于正常人，因此还要大量补充优质的蛋白质，但是甲亢的饮食，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，对病情会造成不利。

供给丰富营养素，有临床发现，大部分甲亢患者体内，均有不同营养物质的缺乏，因此，甲亢的饮食可以适当增加矿物质，尤其是钾、钙及磷等微量元素。同时，甲亢的饮食还应该多补充，维生素丰富的食物，如肝类、内脏、新鲜的瓜果蔬菜。

增加碳水化合物，应适当增加粮食的供给量，通常要占总热能供给量的60%-70%。蛋白质供给量应高于正常人，可按每天每公斤体重1.5-2克。因为动物蛋白有刺激兴奋作用，应该少吃，以大豆等植物蛋白质代替。这些甲亢的饮食比较常见。

每个病人身体情况不同，需要量应结合临床治疗，需要和患者食量而定。一般，患者要比正常人多增加，百分之六十左右的热量，但甲亢的饮食，要避免一次性摄入过多，可以在除了三顿主餐之外，适当增加餐次，一保证营养的摄入。

限制膳食纤维，饮食应适当限制，膳食纤维多的食物，患者常伴有排便次数增多、腹泻的症状，而膳食纤维有通便的作用，所以对膳食纤维多的食品，应加以限制。这也属于甲亢的饮食原则。

甲亢患者一定要谨记注意自己的日常饮食，只有这样才能够帮助我们尽快治疗好疾病。

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（责任编辑：jbwq）