人流后对子宫产生的伤害是最大的也是最直接的伤害，为了避免造成不良影响，要最快最好的做好子宫的恢复，需要补充营养，这就离不开食物调理，可见对人流饮食就有所要求了，那人流后吃什么对子宫好呢？如何饮食就能降低对身体产生的伤害？
进行人流，少不了要出血，甚至是大量的出血，很容易产生贫血出现头晕现象，所以必须要有合理正确的人流饮食，这样才能缓解症状，人流后想要快速让子宫恢复，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。可以吃红糖艾叶煮鸡蛋，具体做法是取15克艾叶，放到冷水中用大火烧开后改用小火煮15～20分钟，捞出艾叶，打入1个鸡蛋，待蛋清凝固后加入10克红糖，煮至红糖溶化即可。食用时吃蛋喝汤，可以起到暖宫止血的作用，对治疗月经不调、宫冷不孕等症有一定的疗效。还可以喝红糖，红糖又称黑砂糖、赤砂糖，是著名的甜味植物——甘蔗经压榨取汁炼制而成的红色结晶体。它含有丰富的糖分、矿物质及甘醇酸，具有暖胃、补脾、缓肝、去瘀、活血、润肠的作用，最适合因为子宫虚寒而痛经的女性服用。
希望通过以上对人流后吃什么对子宫好的相关介绍，大家能够对人流饮食有一个全新认识，人流后，特别是药物流产后，女性朋友虚弱的身体是需要补充营养及早恢复的，否则容易受到病菌的攻击，那样健康的身体就成为了细菌的广阔舞台，那会是多么的可怕。
（责任编辑：jbwq）
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