人流是终止女性不愿意妊娠的最好方法，其实这种做法是残忍的，不过由于各种因素必须要进行人流，无论采取何种人流方式，不是做完就没事儿了，人流怎么说也是一次手术，所以做完人流后要做好人流康复保健。
做完人流后，如果有条件最好卧床休息几天，而且一定要加强个人的卫生情况，这都是为了做人流女性的健康，人流康复保健需要做到常换卫生巾，勤换洗内裤。还没有利索之前，不能洗盆浴，以免引起上行性感染。另外还需要养成良好的日常生活习惯，尤其是饮食方面，要注意饮食疗养。手术会让人免疫力低下，饮食可以帮助我们恢复体力。做完人流手术后可以多吃一些鸡蛋，牛奶，肉类等营养丰富的食品。还有便是在做完人流手术后，不能碰凉水，吹凉风等，不要用冷水洗头洗澡，洗衣服洗菜。冷水刺激会诱发关节炎。为本就虚弱的身体带来病痛。刚做完人流手术后是不能有房事的，大概要等4周以后才能恢复。此外，短时间内连续做人流对身体的伤害很大。刚做完人流手术后要注意避孕，不要短时间内怀孕。如果发现发热，发烧，身体不舒服等情况，要去医院检查。不能大意，随意吃药。
关于人流康复保健大家都清楚了吧，人流对女性身体的伤害很大，务必要认真对待，以便身体早日的恢复原来的体力，人流如果后期护理不当是很容易埋下大隐患的，希望女性尽量避免做人流，不想做母亲就做好避孕措施。
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