人流后如何保护自己的子宫

对于年轻的女性来说，由于他们对人流手术缺乏足够的认识，通常在发生意外怀孕以后选择人流的方法也比较随意，结果就给自身造成了非常严重的伤害，因此，为了自己的健康，女性们一定要认识到人流的危害性，那么人流后如何来保护自己的子宫呢？下面就来给大家介绍一下。

为了减少人流给女性所带来的伤害，在人流手术之后就一定要做好对子宫的保护工作，因为子宫对于女性有特殊的意义，它是女性孕育生命的摇篮，然而子宫却又是很脆弱且容易受伤害的。女性朋友要学会保护自己的子宫，给未来的宝宝塑造一个良好的孕育环境，而不是一昧的用人流去伤害它。如果不得以人流也要呵护它，免受再一次的伤害。

另外，为了能够使子宫得到尽快的恢复，在人流手术之后就一定要做好人流康复保健工作，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

通过以上的介绍，相信大家对人流手术之后如何保护自己子宫的问题都比较清楚了。了解人流康复保健对我们的帮助是非常大的，为了能够有效的降低人流手术给女性子宫所造成的伤害，除了应该要了解人流的常识问题以外，还应该要做好对子宫的保护工作。

（责任编辑：jbwq）