风湿患者易出现心情郁闷状态不佳的现象，这是疾病恢复的大碍。所以在风湿的护理措施中，患者的心理状态如何是比较关键的一项。同时还有许多的细节要求，只有全面的关注患者的身体健康才可以做好护理。
风湿患者需要对自己的身体进行积极的调理，尤其是通过饮食进行调理。一定要注意其饮食的合理，根据患者病情的具体情况，遵照医嘱，对饮食进行合理的调节与忌口。这样有助于调理患者的身体的状态，帮助患者进行治疗。风湿患者在平时要注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累，同时保持良好的精神状态，尽量避免精神刺激。并且要积极预防感冒，减少自然因素对患者造成的影响。同时能够帮助患者避免疾病的侵害，对风湿患者的预后有一定的帮助作用。
风湿患者还需要多进行运动，因为运动才是提高身体素质的主要动力。风湿患者的病情得到控制后，应该适当的参与一些轻体力的日常劳动，同时要坚持体育锻炼，帮助增强体质，提高自身抗病能力。但是要避免运动过量，否则不仅无法达到改善体质，增强免疫力的效果，还反而会影响患者的健康。饮食有节、起居有常，劳逸结合是预防风湿的主要措施。临床上，有些风湿患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
这些都是比较基本的一些风湿的护理措施，风湿护理就是要从这些日常的小事做起，从一餐一饮做起，患者要有比较好的毅力和决心，坚持进行比较适合自己的运动，这样身体才会逐渐好起来。
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