任何疾病的治愈都不能单纯依赖医生的治疗，最关键的是要发挥患者的主动积极作用。尤其是风湿这种迁延难治的疾病，更需要患者的主动配合。那么在生活中风湿患者可以通过哪些有效的护理方法来积极辅助治疗呢？
1.现在即将进入寒冷的冬季，对患者的康复具有一定的负面影响。所以在平时风湿患者一定要注意避免病情的反复或加重。寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重。患者在这个季节要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗。
2.通过合理的饮食搭配来有效的控制病情的延展是非常必要的，在平时风湿患者要多吃富含蛋白质和维生素C的食物来控制风湿关节炎的病情。在症状明显，如关节红、肿、热、痛时，要忌吃辛、热、燥的食物，如姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等都应忌吃。
3.从生活的一些细节出发，做好各方面的自我护理工作对促进风湿病痛的去除具有非常重要的功效。穿长袖、长裤睡觉，注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。天阴下雨时，病情往往加剧，此时患者应少外出活动；晴天宜多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。
在康复的过程中，风湿患者不能一味的被动接受治疗，这样会使病症的解除过程非常缓慢。在日常生活中，患者积极的做好风湿的护理可以有效的促进康复进程，所以风湿患者要注意主动的进行自我治疗以早日恢复健康。
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