如果一个人在生活中患有疾病的话，那么他的禁忌就会比较多，最主要的就是在生活中的护理上，患者更是要注意有时候在生活中的生活习惯也会加重并引发疾病，下面主要的来了解一下重症肌无力护理。
1、上班工作的患者注意要有一个正常的作息时间，注意每天做到要早睡早起，保证睡眠质量和睡眠时间，不要熬夜、通宵，要劳逸结合，保持良好的生活秩序。
2、还有就是在生活中一定要避风寒、防感冒，患者在生活中免疫力差，抵抗弱。任何有害病菌的侵害，都有可能造成患者的病情加重，甚至进一步降低机体的免疫力。饮食要有节，合理健康饮食是重症肌无力的常规护理之一，营养要搭配得当，补充人体所需的各种维生元素。不能过饥或过饱，不能偏食，饮食要有规律，有节度。
3、在自己的日常生活中患者还要注意适量运动，运动是锻炼身体、增强体质的好方法。患者可以根据自身情况做一些简单的功能性运动，但不能运动过激、过量。一旦运动过量会加重重症肌无力患者的病情。还有一些患者长期期卧床或是病程很长，应先对其做一些适量的按摩，帮助其肌肉恢复力量。
由于上述专家已向大家讲解了重症肌无力护理在日常生活中都应注意什么。那么还要加大注意了，一个没有换过疾病的正常人都要注意每天的饮食，更何况是患有那么严重疾病的患者呢。
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