怎么样才能做好青光眼的防治工作

怎么样才能做好青光眼的防治工作？是很多青光眼患者及其家属都尤为关心的。青光眼症状不同，其青光眼治疗方法往往也有所差异，总的治疗原则是及早不及晚的，一定要对青光眼采取有针对性的防治。

怎么样才能做好青光眼的防治工作？中医专家告诉我们，保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

需要注意的是，在生活中，大家要保护好自己的眼睛，重视眼睛的护理，注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

以上向大家讲解了怎么样才能做好青光眼的防治工作，相信大家对于怎么样才能做好青光眼的防治工作都了解了吧。大家应多了解青光眼防治常识，以便做好防治措施，防治措施往往是不容有失的，莫要让青光眼乘虚而入。

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