通常情况下，如果一个人的头发乌黑靓丽，看起来整个人显得十分的精神。若是头发花白甚至全白，则看清来整个人显得十分的苍老和没有生气，感觉浑浑噩噩的，给人一种不舒服的感觉。那么，常见诱发白发的原因都有哪些？
原因一：营养缺乏
头发和其他的身体组织器官一样，由于维持正常的新陈代谢都需要营养。尤其是在青春发育期，身体的各部位对各种营养的需求很大。如果缺乏营养，黑色索细胞产生的黑色索就越来越少，逐渐变成空泡，头发就变白了。
原因二：饮食习惯
通过大量的调查统计，发现头发提前变白的人，在饮食习惯上嗜甜者居多，或者比较喜欢吃鱼和肉、饮酒较多及长年祟月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白；吃盐过多的人也易生白发。
原因三：不良精神
如果一个人遇事多愁善忧，造成长期心情不舒畅，精神过度紧张，大脑受到刺激等，都会使供应毛发的血管挛缩，头发根部制造黑色索的功能发生障碍，导致头发变白。
上面介绍的就是有关诱发白发原因，如不合理的饮食习惯、营养物质的缺乏、不良的精神刺激等因素，希望对大家有所帮助，避免白头发的生长。
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