孩子失眠和哪些因素有关

孩子失眠和哪些因素有关，失眠在今天应该是比较常见的，但是我们发现很多的孩子也得了这种疾病，这就会严重影响到孩子的健康，也会影响到孩子的成长，所以孩子得了失眠必须要尽快的治疗，不过为了避免其他孩子也出现失眠，下面我们就为大家介绍失眠的原因。

一、夜惊：夜惊是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5～6岁的孩子。在入睡后半小时到2小时之间，宝宝突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天，宝宝醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。

二、睡眠不宁：小婴儿则表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁，容易惊醒而难再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱，宝宝觉得口渴;房间里太热或尿布不舒服等。

三、过度兴奋：例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。

四、恶梦：有些孩子在睡觉的时候经常会做一些内容恐怖的噩梦，这就容易被惊醒，导致患者出现极度紧张和焦虑的情绪，从而导致失眠，常见于8～10岁的学龄期儿童。

孩子失眠和哪些因素有关，上述内容就是对失眠的详细介绍，了解了小孩失眠的原因后，想必就能帮助一部分孩子预防失眠，对于一些因为工作原因而无法估计孩子生活的家长来说，在今后的生活就要多加注意了。如果您对这种疾病还有疑问，可以咨询我们的在线专家。

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