造成儿童失眠的原因是什么?失眠是一种很常见的疾病,在日常生活中几乎每个人都曾被失眠多困扰,但是如果失眠出现在儿童身上,就会导致孩子的睡眠不足,成长发育受到严重影响,那么造成儿童失眠的原因是什么呢?下面我们就来看看文章的介绍。
造成儿童失眠的原因如下:
1、过度兴奋:一些孩子很可能白天或睡前活动太多,不能控制自己的情绪,尤其看了恐怖的电视或者听了情节紧张的故事,喝了过多的可乐之类的饮料,或睡前做紧张的游戏,会使孩子难以入睡,有时还会半夜作恶梦惊醒,影响睡眠质量。3~6岁孩子入睡困难,除了疾病因素外,绝大多数是由于孩子精力较旺盛,喜欢在宽敞的场所跑跳,如果白天室外活动时间少,充沛的精力无处发泄,晚上上床后,就会迟迟不肯入睡。
2、环境因素:环境不良刺激,如噪音、光线太亮、室温不适宜、被褥过冷过热、空气浑浊均会造成小儿睡艉不安宁。
3、身体不适:身体的不适症状如疼痛、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频、遗尿等等情况,影响孩子睡眠,此外有肠道寄生虫,如蛲虫夜间爬到肛门产卵,从而产生痒感,使儿童常常半夜醒来。
由此可见,造成儿童失眠的原因有很多,儿童长期失眠会影响患儿的生成长发育,对生活有很大的影响,因此在儿童出现失眠的时候,家长们一定要先弄清小孩失眠的原因是什么,最后小编祝愿失眠儿童可以早日康复。
(责任编辑:jbwq)
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