很多成年女性都有失眠的经历，尤其是已婚妇女，而且研究表明失眠患者中女性患者居多。那么，失眠女性患者居多是什么原因造成的呢?
失眠对于人们来说是比较常见的一种精神疾病，给人们的生活工作带来了严重的危害。
研究表明失眠患者中女性患者居多，原因是：
一、对自己的健康过分关心，过分关注梦感，导致梦感增强，又加重了对健康的担心，对失眠的恐惧，以致形成恶性循环。
二、与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不认为是病，过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
三、压力大，多种压力都会造成失眠，甚至引发精神疾病，所以及时的舒压和定期的清理垃圾情绪都是非常必要的。多数失眠与情绪关系密切。
研究表明失眠患者中女性患者居多，这与女性特殊的细腻心理分不开关系，或许“想开点”是最有效的治疗失眠的方法。
（责任编辑：jbwq）
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