失眠在生活中是大家常患有的疾病,那么存在着一个问题就是在日常的生活中,那么主要的就是由于人们自己不注意保护好身体,那么下面有主要的两点就是引起失眠的主要的原因。
1、生理的影响:这种因素就是由于生活环境的改变、还有天气的气温的变化,会使人产生生理上的反应,坐车、船、飞机时身体的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
2、药物对患者的危害:大家对于失眠都有了解,那么人们在失眠的时候会服用安眠药,但是安眠药如果服用不对的话症状就会越来越严重。生活中服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠,是常见的经常失眠的原因。
对于引起失眠的原因作了相关的介绍,现在我们大家都知道了虽然失眠是体内的疾病,但是对患者的影响甚大,所以大家在日常生活中一定要注意疾病的护理及预防。
(责任编辑:jbwq)
A:
A:
A:
A:
A: