孩子的注意力不集中怎么办

孩子的注意力不集中怎么办?为什么孩子的注意力没法集中?据研究表明，注意力不集中是多动症的表现症状之一，因此，孩子注意力不集中跟多动症有着很大的关系，那么，孩子的注意力无法集中到底是不是得了多动症呢?又该怎么治疗呢?下面请看本次为大家带来的相关知识。

孩子的注意力不集中怎么办?方法如以下：

1.消除分心因素

磨蹭的孩子做事情时往往注意力不集中，容易被一些其它无关的事物所吸引，因此，家长一定要注意将那些容易使孩子分心的诱因给排除掉，使孩子能够一心一意地专注于正在做的事情之上。比如孩子进餐的时间可能正好是电视里播放动画片时间，于是许多孩子会不时地被其中的内容所吸引，情不自禁地就边吃边看起来了，这样一来孩子当然会吃得很慢，这时，家长正确的做法应当是关掉电视机，或者把进餐的时间要么提前要么推后。再如在孩子学习时，家长应当尽量给他创造一个较为安静的、不受干扰的学习环境，这时家长不要上网玩游戏，不要给朋友打电话唠嗑，不要不时地去问寒问暖，即使是在做家务也要尽量防止发出很响的声音。

2.增加紧迫感

缺乏适度的紧张感是许多孩子做事磨蹭的重要原因，所以，家长可以在孩子的生活中“制造”点紧张的气氛，让孩子的神经绷紧一些，使孩子的生活节奏加快一些。根据孩子的具体情况，可以给孩子的洗漱、穿衣、吃饭和做作业等增加些计时性活动，做这些事情需要多长时间，事先与孩子一起商定好，然后要求孩子在规定的时间里保质保量地完成，孩子做得好就给予一定的奖励，做得不好就给予一定的惩罚。比如孩子吃饭磨蹭，家长可以在规定的时间到了就不许他再吃，而且要狠下心来。

3.巧用比赛法

在运用比赛法时，可以有三种方式：A)让孩子自己与自己比赛。家长可以针对孩子的某一个磨蹭毛病，帮孩子设计一张自己与自己“比赛”的成绩表，首先记录下孩子做这件事的最初时间，然后每天记录实际完成这件事的时间，过几天总结一次，促使孩子不断地提高自己。B)让孩子与别的孩子比赛。家长可以与孩子一起制定一个和他的同学比谁早到学校的计划，并监督孩子此计划的实施情况;也让孩子邀请同学到家里做作业，并进行一个比赛，看看谁做得又快又好，谁能得第一。C)家长与孩子比赛。竞赛游戏的项目可以多种多样，如比一比看谁吃饭吃得快，比一比看谁衣服穿得快，比一比看谁刷牙刷得快，比一比看谁洗脸洗得快等等。总之，生活中许多你希望孩子干得快的事情都可以作为游戏的项目。

孩子的注意力不集中怎么办?以上是本次为大家带来的相关知识，希望对大家能有所帮助。另外教育孩子要讲究方法，尽量不要用您所说的方式去对待他，否则会对孩子的身心发展不利的，也不能够给孩子养成一个良好的学习习惯。

（责任编辑：jbwq）