儿童在自我防护上应注重少吃哪些食物

白癜风的发病原因有很多，比如遗传、环境污染等，所以，我们应该特别注意对自我的防护。对于儿童来说同样如此，儿童缺乏辨别能力，往往会吃一些不干净的食品，容易导致白癜风的发病。下面具体讲一下儿童在自我防护上应注重少吃哪些食物。

1、少吃甜食。现在的儿童有很多可以选择的甜食等小食品，这些小食品其实不能算健康食品。中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足，因营养不良而使免疫力下降，即影响身体正常发育，又会导致许多疾病的发生。

2、少吃添加剂。现在的很多食品中都有各式各样的添加剂，比如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。研究者发现一些毒物吸收后，通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素细胞合成障碍，也可能对黑色素细胞直接造成损伤。

因此，家长应该特别注意儿童的饮食，不干净的饮食正是白癜风的发病原因之一。家长应该引导儿童形成正确的饮食观念和饮食习惯，让孩子能够控制自己的日常饮食，不要吃太多的甜食和添加剂的食品，这样可以有效的保护身体健康。

（责任编辑：jbwq）