我们知道风湿表现在关节处活动不自由，感觉很冰冷。很多人平时也有这样类似的症状：浑身冒凉风，第一个想法就是自己是不是患上了风湿。其实，浑身冒凉风和出冷汗不一定都是风湿的症状，人如果到了中年或者老年因为身体的原因都会导致这种现象的出现。
浑身冒凉风就是风湿了吗?答案是否定的，还有可能是骨质疏松。
当患者出现身体疼痛，特别是关节疼痛、冒凉风、红、肿、发烧等症状时，应该检查血沉、骨密度等。如果只是单纯的冒凉风，血沉不快，那么这个"凉风"就不是病理性的。另外，还要做骨密度检查，因为骨质疏松也可以导致浑身冒凉风的症状。
骨质疏松了就得多补钙?滥补钙可导致肾结石。
骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。人一般在30～35岁达到一生中所获得的最高骨量，此后骨质就开始丢失。所以，35岁之前就要打好基础。
老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。过量的钙并不能变成骨骼，还可能导致高钙血症，并会引起肾结石、血管钙化等并发症。骨质疏松患者应在医生的指导下合理进行治疗。
可见，区别风湿和其他疾病的方法我们还是需要有经验的，毕竟风湿是一种病因非常复杂的疾病，对于诊断它还是有一定的难度，很多疾病都是很容易和风湿的症状搞混淆这是很正常的。
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