什么是抑郁症啊？抑郁症这种疾病是近几年来发病率最高的疾病，特别是一些白领人士，很容易患上抑郁症，可是由于不少人对抑郁症不是很了解，也不相信自己患上了抑郁症，这样就导致疾病越来越严重，要想治愈是非常困难的，下面我们来看一些什么是抑郁症。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律，坚持体育锻炼.广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状.避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等.另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
以上就是为大家介绍的“什么是抑郁症啊”。想必通过这篇文章大家对于抑郁症也有所了解了吧，在以后的生活当中，如果觉得自己可能是患有抑郁症的话，最好去看一下心理医生，千万不要讳疾忌医。
（责任编辑：jbwq）
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